Ginnastica in acqua a ritmo di musica, coinvolgente, drenante, tonificante allevia le articolazio...

Sala pesi

Nuoto libero nella piscina coperta di 16 metri.

L'utilizzo di una panca a V permette di togliere le retrazioni della colonna, decontrarre la ...

Allenamento di tonificazione di tutto il corpo su base aerobica a ritmo di musica che prevede un&...

Tonificazione di tutto il corpo a ritmo di musica con piccoli attrezzi.

Corso ad alto impatto su prenotazione con l'utilizzo della bike, si eseguono esercizi con la ...

Il Total Tone è un tipo di allenamento mirato a tonificare i muscoli dei glutei, delle gambe, de...

L'acqua circuit training è una metodologia di allenamento a stazioni che consente di miglio...

Indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare gambe, addome e glutei. Più in generale ...

Corso virtuale con RealVt